Nėštumas ir alergija
Skaičiuojama, kad maždaug pusė pasaulio gyventojų kenčia nuo įvairių alergijų: bronchinės astmos, alergijos žiedadulkėms, alerginio dermatito ar alergijos tam tikriems maisto produktams ir jų priedams. Alergijos nėštumo metu taip pat yra neišvengiamos.
Alergija per nosį
Pastebėta, kad nėščioms moterims alergijos dažniausiai pasireiškia per nosį. Kas antra nėščioji skundžiasi alergine sloga ar miegoti trukdančiu nosies užgulimu. Jeigu šiuos simptomus moteris jautė ir iki nėštumo, greičiausiai moteris ir anksčiau turėjo alerginę slogą. Alerginė sloga nėštumo laikotarpiu dažniausiai susijusi su hormoniniais pokyčiais nėščiosios organizme. Ši liga dar vadinama nėščiųjų hormoniniu rinitu. Jis pasireiškia sunkiu kvėpavimu per nosį, skaidriomis nosies išskyromis bei čiauduliu. Sergant alergine sloga, svarbiausia nepiktnaudžiauti kapiliarius siaurinančiais lašais.
Bronchinė astma nėščiosioms
Bronchinė astma nėščiosioms pasireiškia kur kas rečiau. Paskaičiuota, kad bronchinė astma kamuoja vos 2% nėščiųjų. Bronchine astma dažniausiai susiserga tos nėščios moterys, kurios šį susirgimą turėjo ir iki nėštumo. Svarbiausia nėštumo metu stebėti. Bronchinės astmos paūmėjimas dažniausiai pasireiškia 24-36 nėštumo savaitę, o per paskutines keturias nėštumo savaites didžioji dalis moterų pastebi pagerėjimą. Paskutiniu neštumo laikotarpiu daugelis moterų pastebi, jog pasunkėja kvėpavimas arba atsiranda dusimas dėl gimdos padidėjimo, kuris apsunkiną krūtinės ląstą. Su medikų priežiūra vartojant tam tikrus vaistus nuo bronchinės astmos, praktiškai nėra jokios rizikos nėštumui ir vaisiaus vystymuisi.
Paraudimai ar dėmės ant pilvo
Paskutiniais nėštumo mėnesiais ant nėščiosios pilvo gali atsirasti paraudimai ar dėmės, tačiau tai nebūtinai yra alergijos požymiai. Alergologo konsultacija vis tiek būtina, kadangi alerginiai susirgimai gali būti paveldimi, o nėščiajai sergant bronchine astma reikia stebėti, ar kūdikis nejaučia deguonies trūkumo. Deguonies trūkumas gali turėti įtakos mažam kūdikio svoriui arba net iššaukti priešlaikinį gimdymą. Rizika vaikui paveldėti alerginį susirgimą padidėja 60-80%, jeigu abu tėvai turi kokią nors alergiją, o jeigu vienas iš tėvų – rizika sumažėja iki 50%. Pastebėta, kad didesnis alergijų paveldimumas pasireiškia per motinos liniją, o per tėvo itin retai. Tuo tarpu, sveikų tėvų vaikams susirgti alergija tikimybė siekia vos 10-20%.
Sumažinti vaiko susirgimo alergija tikimybę įmanoma, kai nėščioji itin rūpinasi savo mityba. Nėščioms moterims iš savo mitybos raciono reikia išbraukti arba itin riboti maisto produktus, kurie dažniausiai laikomi alergenais, kadangi nėščiosios skrandis yra pats tiesiausias kelias perduoti kūdikiui alergenus. Nėščiosioms moterims itin didelį dėmesį savo mitybai reikėtų skirti nuo 22 nėštumo savaitės.
Nėščioms moterims labiausiai reikėtų vengti šių produktų, kurie laikomi pagrindiniais alergenais:
- žuvis
- karvės pienas
- kiaušiniai
- ikrai
- jūros gėrybės
- citrusiniai vaisiai
- medus
- riešutai
- vištiena
- braškės
- avietės
- žemuogės
- grybai
- ananasai
- melionai
- juodieji serbentai
- persimonai
- šokoladas
- kakava
- kava
- garstyčios bei pomidorų pastos.
Šiek tiek mažiau alergizuojantys produktai yra:
- kiauliena
- triušiena
- ryžiai
- kukurūzai
- kopūstai
- raudonieji serbentai
- persikai ir abrikosai
Mažiausia rizika, kad alergines reakcijas sukels šie produktai:
- aviena
- agurkai
- patisonai
- ropės
- moliūgai
- arbūzai
- obuoliai
- geltonieji serbentai
- slyvos
- bananai
Jeigu nėščia moteris yra priskiriama alerginių susirgimų rizikos grupei, nėštumo metu rekomenduojama namuose nelaikyti gyvūnų. Nėštumo metu ir maitinančioms moterims draudžiama rūkyti ar būti prirūkytoje aplinkoje, kadangi rūkalų dūmai neigiamai veikia kūdikio plaučių vystymąsi. Viena surūkyta cigaretė sukelia 20-30 minučių trunkančius gimdos kapiliarų spazmiškus susitraukinėjimus, o tai sutrikdo kūdikio aprūpinimą deguonimi. Norint padėti vaikui išvengti alergijos, rekomenduojama kūdikį pirmaisiais gyvenimo mėnesiais maitinti krūtimi. Jeigu motina nusprendžia nutraukti kūdikio maitinimą krūtimi iki keturių mėnesių, tuomet kelis kartus padidėja alergijos atsiradimo galimybė.
